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Category: Alimentazione

COME ORDINARE LE NOSTRE FASCETTE..

COME ORDINARE LE NOSTRE FASCETTE..

Carissimi amici di double-poling.com, come avrete visto sui vari “social” la nostra fascetta e’ ormai sulla testa di tutti i piu’ forti granfondista al mondo.. Per noi e’ motivo di immenso orgoglio, non solo perché è stata apprezzata come prodotto, del resto la qualità e il design SPORTFUL e’ quanto di meglio possiamo trovare sul mercato, ma anche perché tutti questi fenomeni del double poling hanno sposato la nostra filosofia!! Gesta a volte estreme nella loro espressione di forza e…

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“DISSOCIATA O NON DISSOCIATA?” QUESTO E’ IL DILEMMA….

“DISSOCIATA O NON DISSOCIATA?” QUESTO E’ IL DILEMMA….

  Cari “Marcialonghisti” e amici di double-poling.com, a 5 giorni dalla partenza della REGINA, sua maestà la MARCIALONGA, vogliamo affrontare un argomento “caldo” per chi vuole affinare al meglio la preparazione di mesi di allenamenti, COSA MANGIARE L’ULTIMA SETTIMANA?? A tal proposito abbiamo chiesto al nostro Bruno Debertolis come si comporta lui a tavola gli ultimi giorni prima dello start, ascoltiamo cosa ci racconta… ” Buongiorno a tutti, credo che anche voi come me siate entrati in una sorta di…

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COSA FARE A NATALE ? APPROFITTANE….

COSA FARE A NATALE ? APPROFITTANE….

Carissimi amici di Double-poling.com, Nonostante i paesaggi e le temperature non rispecchino esattamente i canoni invernali, le vacanze Natalizie sono un periodo importante e vanno sfruttate il piu’ possibile per mangiare bene, bere bene, ma soprattutto per fare quanto piu’ “double poling” possibile. Vogliamo quindi darvi alcuni preziosi consigli per far andar d’accordo i buffet Natalizi e gli sci. Iniziando con l’attivita’ meno faticosa, l’alimentazione, ci sono alcune semplici line guida da seguire. Non bisogna rinunciare per forza a tutto…

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ALIMENTAZIONE

ALIMENTAZIONE

L’alimentazione di uno sportivo, qualsiasi sia il suo livello, deve essere varia ed adeguata al tipo di attività svolta. Carboidrati, proteine, zuccheri, grassi sono tutti importanti per nutrire al meglio e preservare la nostra “macchina”!! Diamo un’occhiata a cosa “bolle in pentola” nella cucina di Bruno Debertolis in una giornata tipo. Stay tuned e buon double poling a tutti!!!!